#寻味清明节气美食#
清明节气怎么吃?三道春季养生菜谱推荐总有一道你喜欢,关键做法都不难!
第一道:豌豆角炒腊肉
原料:豌豆角或荷兰豆克、腊肉克
辅料姜1小块、蒜3瓣、油1勺、盐1/2茶匙、料酒1汤匙
1·豌豆角或荷兰豆撕去筋,掐去角,洗净。
2·腊肉洗净,煮熟,去皮,切成薄片。蒜拍烂、切碎,姜切片。3·冷锅冷油,下腊肉小火煸炒至出油,下姜片爆香,淋料酒,翻匀4·把炒香的腊肉盛出,原锅余油下蒜粒爆香,下豌豆角炒至软身放盐炒至八成熟。
5·放入炒过的腊肉,翻匀即好
第二道:春笋腊味焖饭
春笋的鲜味和腊肠的油香沁入到米饭里,每一口都超满足!
食材配方:大米|春笋3根|五花肉克|腊肠2根|干香菇几朵|青豆适量
调味配方:3勺、原味鲜酱油|1勺蚝油|1勺红烧酱油|盐适量|糖适量
主要食材:莴笋·豌豆
食材炒香,加米一起焖煮
第三道:芦笋口蘑
口蘑洗净沥干水切片,芦笋削皮切段
热油爆香5个蒜瓣沫,下回蘑大火翻炒1分钟,倒入芦笋,炒断生
加半勺黑胡椒粉4勺蚝油+2句生抽,大火翻炒均匀,撒点柠檬海盐黑胡椒碎即可出锅