白癜风有看好的没 https://m-mip.39.net/pf/mipso_4651026.html今天和大家分享道家常菜中-道。
====菌菇萝卜汤====
:白萝卜克,海鲜菇克,蟹味菇克,火腿50克,姜,盐,色拉油。
:1.萝卜洗净去皮,先切成长条,再切成小块,海鲜菇和蟹味菇去根洗净,火腿切成丝,姜洗净切成丝。
2.锅中倒入色拉油,油温升至6成热,放入海鲜菇和蟹味菇,炸至表面金黄捞出控油,锅中倒入清水烧开,放入蘑菇焯水,去掉多余的油脂。捞出沥干水份备用。
3.锅中倒入清水烧开,放入萝卜,蘑菇,火腿丝,姜丝炖20分钟,加适量的盐调味,撒点葱花或者香菜末即可。
:蘑菇炸过后熬出来的汤味道更香。煲汤最后放盐。
====鲜虾萝卜汤====
:白萝卜克,白虾10个,盐,葱,姜,料酒,胡椒粉,香油。
:1.白萝卜洗净去皮,先切成0.5厘米厚度的薄片,在切成长条,宽度同样是0.5厘米左右。
2.白虾洗净,浸泡20分钟,再冲洗干净。锅中倒入清水,放入葱段,姜片,料酒烧开,放入白虾焯水,水开了就把虾捞出来。
3.锅中倒入清水烧开,放入所有食材炖20分钟,放盐,胡椒粉调味即可。
:白虾焯水时间不易过长,水开了就捞出来,煮的时间太长会吧味道煮淡了。
====水晶萝卜汤====
:白萝卜克,枸杞20颗,生菜50克,小柠檬半个,冰糖50克。
:1.白萝卜洗净去皮,切成1厘米厚度萝卜片。
2.生菜洗净切成丝备用,锅中加入清水烧开,放入萝卜片枸杞,冰糖炖15分钟,再挤入半个柠檬汁,放入生菜丝调匀即可。
:这道菜是酸甜味的,比较清淡,适合喜欢吃素食的朋友。
====萝卜干汤====
:萝卜干克,干香菇5个,藕克,盐,香葱,红枣。
:1.萝卜干和香菇干分别用开水泡发,在清洗干净。莲藕洗净剁成小块,香葱洗净切成葱花,红枣洗净。
2.锅中加入清水烧开,放入莲藕焯水,水开后煮3分钟捞出沥干水份。
3.锅中再次加入清水烧开,放所有食材炖30分钟,放盐调味,撒点香葱末即可。
:干菜熬汤炖煮的时间可以稍微久一点。
====三白汤====
:白萝卜克,山药克,杏鲍菇克,枸杞,香菜,盐,色拉油。
:1.白萝卜洗净去皮,把萝卜切成小块,山药洗净去皮切成薄片。杏鲍菇洗净剁成薄片。香菜洗净切成末。
2.电饼铛预热,倒入色拉油,放入杏鲍菇煎至两面金黄取出。锅中倒入清水烧开,放入煎好的杏鲍菇焯水。水开后煮1分钟把杏鲍菇捞出,沥干水份备用。
3.锅中倒入清水烧开,放入白萝卜,山药,杏鲍菇,枸杞炖20分钟。加盐调味,撒点香菜末即可。
:熬汤的时候不要来回搅动,避免把山药片搅烂。