中科医院以品质领跑行业 https://www.cqcb.com/dyh/live/dyh703/2018-09-02/1061520.html这个菜这样做，好吃还营养，孩子特别喜欢，每次上桌都会抢着吃最近的天气，烦闷的让人提不起劲，孩子也是这么说，而且孩子经常不肯吃饭，他说天气太热了，觉得什么也不好吃，这样下去可不行，他现在正需要得到营养的补充，如果一直不吃的话，会长不高的，而且对他的发育各方面也不好，所以我要想办法怎么样才能够提高他的食欲，我上网学习了如何制作这个洋葱肉末炒饭，发现这样做出来的饭特别的香，家里人都喜欢吃。接下来，快跟着营养师大乔一起学习吧。洋葱肉末炒饭By丹霞配料：洋葱半个、肉末50克、葱少许、花生油50克、精盐2克、蚝油少许烹饪步骤：1.好食材切丁2.用油翻炒洋葱粒。3.下肉末翻炒4.然后把米饭放入。下酱油，盐，蚝油翻炒均匀5.然后放葱花翻炒。烹饪小贴士：1、除了加了洋葱之外，还可以添加一些新鲜的蔬菜，比如豌豆、生菜、火腿等一起加入去diy一下，会更加的好吃，孩子也会更加喜欢。2、除了这个菜可以用来当午饭晚饭之外，还可以用来当成早餐，在早上拿出来，轻松地炒一下就可以了，给一整天补充能量，吃了保证不会后悔。3、喜欢吃辣的人还可以多添加一点点辣椒进去，同时，这个菜做好要记得及时吃，不然当这个炒饭冷了之后就会没那么好吃，口感没那么好吃，味道也会没有那么香。孩子吃了以后是不是抢着要？喜欢美食杰的文章请点赞、
