清热解毒,降压去火白灼西生菜 - 营养价值 - 生菜生菜

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发送短消息 UID 222 精华 0 查看公共资料搜索主题搜索帖子 TUhjnbcbe TUhjnbcbe 组别新手上路生日帖子1 积分11 性别注册时间2020-03-27	1^# 字体大小: t T 发表于 2023-08-29 19:24 \|只看楼主白癜风知名专家 http://m.39.net/news/a_5941636.html 准备食材:西生菜，酱油，葱，姜，糖，食用油做法步骤/p> 1.生菜白灼掰开，放入水中泡一会洗净，锅中烧水，水开后把菜放入锅中烫一下捞出沥干 2.葱姜切丝备用 3.锅中放油，大火烧热，放入少量葱丝姜丝炒香，放入酱油，糖，盐炒匀，熬两分钟 4、剩余的葱丝放在生菜上，把锅中熬好的汁浇到菜上就好啦，白灼西生菜就完成了！想了解更多美食请多多
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