甲氧沙林液 http://m.39.net/pf/a_5231253.html甲氧沙林液 http://m.39.net/pf/a_5231253.html天气越来越热了，今天为大家分享一道清脆爽口菜，不用炒、不用炖、不用闻油烟，只需一棵菜，随手一拌，味道绝了！上桌就惊艳了全家，一口一口好吃到停不下来，比大鱼大肉还受欢迎。
这蔬菜就是最普通最常见的生菜，也被人称“减肥菜”，富含膳食纤维，含水分很足，有利于促进肠道蠕动排出宿便。生菜一般可以用来炒，也可以用来涮火锅，当然也可以生吃，关晓彤就几乎每天都会吃生菜，还制作出了“生菜减肥三明治”。
关晓彤喜欢吃的生菜，我改良了一下，这样做味道好极了！清脆爽口，5分钟就搞定！看着不起眼，味道却是出乎意料的好！天热了，家人迷上这道菜，端上桌筷子就没停过，清脆爽口还补水，顿顿都想吃。
夏天天气热，没胃口或者不想下厨的时候做这道菜就对了，几分钟就能端上桌，只要敢尝试着吃上一口，保准也会迷恋上它的清脆爽口，咸香入味，越吃越想吃，强烈建议大家都来试一试。
---准备食材---
生菜1棵、芝麻酱2汤匙、生抽1汤匙、白糖1克、盐1克、大蒜2瓣
制作方法：
1、选择新鲜的生菜一棵，一棵菜就可以做上一大盘。
2、摘下生菜叶片先用流水冲洗几遍洗掉表面的灰尘和浮土。之后放入淡盐水中浸泡10分钟后再次洗净沥干水分，将其根据盘子的大小来折成大小适宜的小段备用。
3、取一个小碗，舀入2汤匙芝麻酱，加入等量的纯净水搅拌均匀，把浓稠的芝麻酱调成芝麻酱汁。
4、然后加入1汤匙的生抽、少许盐和1点点的白糖调味，自己可以用笨办法尝一下盐味，咸度适合自己的口味就好。最后就入蒜末拌匀即可。（大蒜末可以提鲜提香，增强免疫。）
5、生菜段摆放在盘中，淋入适量调好的麻酱汁后再摆放一层生菜段，然后再次淋入麻酱汁调味即可。
6、就这么简单，麻酱汁凉拌生菜就做好了，看上去可能不是很漂亮，重在味道香！
7、只要尝到它的味道，筷子就像施了魔法，吃完又夹向它，鲜香清脆，爽口开胃，好吃到停不下来。
---温馨小贴士---
因为是直接来凉拌生菜，所以生菜一定要清洗干净，先冲洗后再用淡盐水浸泡，之后再次冲洗干净。
天热了，一棵生菜，随手一拌味道好极了！上桌就惊艳了全家，一口一口好吃到停不下来，清热下火还补水，欢迎收藏、转发备用，找时间您也来试一试。
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