生菜

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饭店大厨说漏嘴,生菜这样炒,鲜嫩可口 [复制链接]

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饭店大厨说漏嘴,“生菜”这样炒,鲜嫩可口,上桌几秒就抢空

讲到生菜,大家最喜欢的做法是什么?生菜是饭桌上一年四季都不可少的青菜。

生菜口感清爽,又比较脆。用来清炒,或者做沙拉都很不错,主而且做这个菜都不需要耗费什么时间,可以很举快的上桌。去饭店生菜最常见的做法就是蚝油生菜。请教了饭店大厨,蚝油生菜这样做鲜嫩可口。

而且5分钟不到就可以出锅,这样的做法比肉还要好吃的,蚝油的味道更是特别鲜。

吃惯了大鱼大肉,偶尔也要来点清淡的,吃多少都不胖,超级爽口,一盘几分钟就下肚,根本不用吃饭了。

准备食材:生菜2颗,蚝油2勺,生抽1勺,大蒜半个切末,干辣椒4个切段,淀粉1勺

做法步骤:

1:生菜洗干净去蒂,最好是一片一片摘下来,这样才能洗的干净。

2:锅中烧水,水开后分3次放入生菜,注意的是不能一起放进去,会上色不均匀,有的熟有的没熟。入锅后几秒后生菜变色,马上捞出来过一遍凉水备用。

3,准备一个小碗,放入干辣椒、蒜片、蚝油、生抽、盐、糖、味精。蚝油跟酱油和生抽的比例是1:1:1,糖跟盐和味精的比例是2:1:1,有了酱油和蚝油,所以一定要少放盐!糖多放一点用来调味。锅中留油,放入调好的调料。

4,小火爆香,加入芡粉,水和淀粉混合,酱汁粘稠就可以出锅

5,生菜摆盘,淋入生菜中,让每一片菜叶都能沾上蚝油汁,完成

蚝油生菜的做法简单,做出来的味道也是非常的好。是一道分分钟秒没的家常菜,脆嫩爽口同时还有蚝油的鲜甜。再加上大蒜的香。低卡低热量还不用担心长胖。简单的蚝油生菜学会了吗?不明白的地方可以在留言区问我哦,觉得不错可以点赞加

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