北京的哪个医院治白癜风好 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/video_bjzkbdfyy/文文妈妈在孩子刚添加辅食的时候,有一次自己打了水果蔬菜汁,里面有番茄,苹果,香蕉,猕猴桃。
文文妈妈觉得孩子已经开始吃米糊了,也没有什么过敏的,加上孩子最近有点便秘,于是就给了一些水果蔬菜汁给孩子吃,而孩子吃了很爱吃,她就给孩子吃了一小碗。
结果不到两个小时,孩子就开始拉肚子,每隔十几分钟就拉一次,拉到孩子尿都变少了。
这时候文文妈医院,医院医生了解到,孩子添加辅食就开始吃各种水果蔬菜汁,就跟妈妈说孩子刚开始添加辅食,你这样给孩子吃很容易导致过敏的,像猕猴桃有一些孩子是比较容易过敏的!
因为孩子拉得比较严重,医院住了一个星期,奶都没得喝,本来孩子6个月的时候做体检,体重已经有16斤,住院的时候称孩子就不见了两斤肉,仅仅有14斤,后来孩子的肠道一直就比较虚弱!
所以家长在给孩子添加辅食的时候,如果没有注意犯了错误,很容易伤害孩子的胃肠。
宝宝添加辅食时,家长容易犯4种错误,影响孩子消化和健康
1、吃饭的时候一心多用
很多宝宝在吃辅食或者吃饭的时候不积极,家长为了鼓励进食,允许孩子边吃边玩,甚至根据宝宝的喜好,追着喂,或者边看手机视频边吃饭。这样的做法,使注意力在玩具或者视频或者其它事物上,并没有专心吃饭。
父母看来孩子边玩边吃,吃得也快,认为效果很好,其实这都是假象。在吃饭的时候对玩具或者其它事物产生依赖,一旦没有这个依赖他会排斥吃饭,这种一心多用的吃饭方式,影响消化是必然。
2、孩子吃得越胖越好
第8版儿科学儿童肥胖症里面提到孩子在三个月之前以及一岁之前还有就是11~1岁这三个阶段,如果长胖的话长的都是脂肪细胞的个数,孩子以后成年想要减肥就会困难重重。
小孩子以后长得更高,想要避免孩子性早熟,那么就一定要控制孩子的体重,孩子的身高和体重身高的增长速度要比体重的增长速度更快一些才是最佳的生长状态。
、辅食只吃谷物类米粉
谷物类、淀粉类食物很容易消化和吸收,因此很多妈妈在给宝宝做辅食、选辅食时,只给孩子煮稀粥、喂米糊。
他们认为宝宝的肠胃不好到一岁左右才能吃蔬菜、肉类,这个认知是错误的,上文提到,6个月左右的宝宝就可以吃肉泥了。
我国医学会儿科学分会的喂养指南中也提过,除了喂含铁的米粉和肉类,蔬菜水果、豆腐和奶制品也应该及时添加,保证食物的多样性,才能确保婴儿摄入充足的营养。
因此,宝妈可以隔几天给孩子换一次辅食,蔬菜泥、水果泥、鱼泥之类的都可以有。
4、光吃米粥
米粥软糯,没有牙的宝宝容易吞咽,有些家长就只给宝宝添加米粥。但其实白花花的米粥营养密度低,如果整天吃米粥,对生长发育的宝宝来说,营养不够。
因此,偶尔喝还行,如果把它当主食,顿顿喝白粥,那宝宝的生长曲线肯定不合格。
宝宝的营养应注意多样化,在乳牙尚未发育前,可以将米粥和婴儿米粉搭配食用。也可以在米粥中加入肉类、蛋类、蔬菜等,增加营养密度。
岁以内的宝宝正是身体和智力发展的*金期,吃好辅食对孩子的成长来说十分重要。辅食是否吃得好,直接关系到孩子的智力发育、身体长高、免疫力强弱,因此,想要喂养出健康聪明,免疫力强,不爱生病的宝宝,一本好的辅食书籍必不可少。
这下问题又来了,很多宝妈由于经验缺乏,或是相关的育儿知识不足,不知道应该如何对宝宝的脾胃进行调理,那应该怎么办呢?
这里向家长推荐一本权威性的辅食书《辅食每周吃什么》,这本书医院营养医师、营养学硕士刘长伟老师,这本书得到了育儿专家张思莱等人的大力推荐。
这本书从宝宝六个月添加辅食开始,一直到孩子三岁的食谱都有了,并且详细到每一周每一天的食谱安排。
比如10月龄孩子一周的食谱举例,比如周一第一顿喝奶粉或是母乳加餐一块苹果,第二顿吃奶粉或母乳,第三顿吃生菜软米饭,第四顿吃母乳或奶粉加餐一个淸甜翡翠羹,第五顿吃鸡胸肉软粥,第六顿喝奶粉或母乳……
而且每一道辅食都有很详细的制作方法,比如准备的时间,烹饪的时间,难易指数,以及需要的食材,具体做法,能给孩子补充什么营养等。
妈妈根据宝宝的月龄,选择合适的辅食来制作,宝宝也能吃得好长得快。买回来的妈妈都给了本书很高的评价,对于新手妈妈很友好。一本好书在手,喂孩子吃辅食心里就有了底。
如何循序渐进,营养丰富地给孩子做辅食,完全不用家长操心,因为每一周的食谱都安排得明明白白,家长只要跟着做,美味营养的辅食就能满足孩子的胃口。
总之,这本厚厚的《辅食每周吃什么》图文并茂,道辅食花样多,营养全,并详解每一种辅食所含的营养成分和作用,孩子爱吃,大人易学。
这本书配有视频,老人用起来也很方便。
价格也很便宜,只要69,就能保证孩子辅食的营养均衡,何乐不为?
《辅食每周吃什么》可以用三年。给孩子的辅食书一定要正版,因为孩子的健康是无价的。
正在备孕或已经怀孕的准妈妈们,还有已经生下小宝宝,正准备给宝宝添加辅食的家长们,想了解这本《辅食每周吃什么》,